”組み立て”
組み立てに必要なロープ・ワークは迷わずに結べるように練習しましょう。

”組み立て終了”
シート等がこすれ合って引きにくくないかをチェックし、ドレンプラグ（キングストン）の締め忘れは無いか等をチェックしましょう。

”出艇”
焦って、いきなり出さずに、風の方向を正確に確かめた上で、左右どちらの方向へ走るとスムーズに沖出し出来るかをシュミレーションしてから出しましょう。

”セーリング”
セーリングの基本を身に付け、セーリングに慣れるようにしましょう・・・

”オプションでのオール使用の場合”